蟹爪フライ トマトクリームソース
蟹爪フライ トマトクリームソース

冷凍蟹爪に海老のすり身を纏わせてカラッと揚げて。クリーミーなトマトソースを合わせました。

スキルレベル
中級
調理時間
(解凍時間は除く)45 分
人分
2 人分

蟹爪・・・6本
薄力粉・・・適量
海老(正味)・・・200g             
●卵白・・・1個分
●塩・・・小さじ1/4
●薄力粉・・・大さじ2
●白ワイン・・・大さじ1
薄力粉・・・適量
卵・・・1個
パン粉・・・適量
揚げ油・・・適量
 
○玉ねぎ(みじん切り)・・・50g
○にんにく(みじん切り)・・・1片
○バター・・・15g
○白ワイン・・・大さじ1
○塩・・・適量
○胡椒・・・少々
○トマトピューレ・・・100cc
○生クリーム・・・50cc
ハーブ(セルフィーユなど)・・・お好みで

①蟹爪は解凍して、食べる部分の殻を剥く。水分をペーパーで抑えて薄力粉をまとわせる。余分な粉はおとす。
②海老は背わたをとり、塩(分量外)でもみ洗いして洗い流し、ペーパーで水分を抑える。フードプロセッサーで●と共に撹拌し、等分にして①にまとわせて丸く形作る。
③薄力粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつけ、170度の油で色良く揚げる。
④トマトクリームソースを作る。小鍋にバターを熱して玉ねぎ、にんにくを炒め、トマトピューレ、塩、胡椒、白ワインを加えて軽く煮る。
⑤好みの濃度で一度滑らかに撹拌して小鍋に戻し、生クリームを加えて軽く煮る。味を見て塩気を調える。
⑥皿に⑤を敷いて、③、ハーブを添える。