1．プレミアムオマールテルミドールは説明書き通り解凍して、オーブンなどで焼く。
2．鍋で水を沸かして、タリアテッレを表記通り茹でる。
3．フライパンにみじん切りのにんにくと、オリーブオイルを入れて弱火で香りを出す。
4．食べやすい大きさにカットした菜の花と芽キャベツ、たけのこの水煮を入れて塩をふり、中弱火にして加熱する。
5．野菜に火が通ったら生クリームを入れてよく混ぜ合わせて乳化させる。
6．タリアテッレが茹で上がったら５に入れて混ぜ合わせ、塩を調整したら器に盛り付け、その上に１のオマール海老、黒胡椒と刻んだイタリアンパセリをかける。