![オーバーナイトオーツの自家製ブルーベリーアイス](/sites/default/files/styles/recipe_full/public/2023-07/hanyacoro_july2.jpeg.webp?itok=flynzUbN)
オーバーナイトオーツの自家製ブルーベリーアイス
気温が高くなると、おやつも冷たいものが多くなります。せっかくなので身体に優しくて美味しい自家製アイスはいかがでしょうか?
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スキルレベル
初級
調理時間
1 日
人分
2 人分
シェフのアドバイス
オートミールには、水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の両方が含まれており、たんぱく質やミネラルなどの栄養も豊富!さらにヨーグルトの乳酸菌と、オリゴ糖もプラスした身体も喜ぶアイスです。
出典:@hanyacoro