ワイルドブルーベリースムージー
ワイルドブルーベリースムージー

甘くてジューシーなワイルドブルーベリースムージーです。

スキルレベル
初級
調理時間
15 分
人分
1 人分
材料

冷凍ワイルドブルーベリー 50g
ヨーグルト 150g
牛乳 50g
はちみつ 小さじ1
 

作り方

1.冷凍ブルーベリーはそのまま使用します。
容器に材料を全部入れてバーミックスでなめらかになるまで混ぜる。
2.グラスに入れて完成。