ワイルドブルーベリースムージー
ワイルドブルーベリースムージー

甘くてジューシーなワイルドブルーベリースムージーです。

スキルレベル
初級
調理時間
15 分
人分
1 人分

冷凍ワイルドブルーベリー　50g
ヨーグルト　150g
牛乳　50g
はちみつ　小さじ1
 

1．冷凍ブルーベリーはそのまま使用します。
容器に材料を全部入れてバーミックスでなめらかになるまで混ぜる。
2．グラスに入れて完成。
 

出典：@thinkofadream_2